为了丰富校园体育文化生活，展现海院学子的风采，汇报体育教学成果，全面提高学生身体素质为目的，养成参加体育锻炼的习惯，增强团结协作和集体主义精神，特举办江苏海事职业技术学院第三届健美操比赛。
一、比赛时间：2011年6月 1日 13:00
比赛地点：江苏海事职业技术学院体育馆
二、比赛内容：
项目：1、大众健身操 （6-10人，男女不限）
2、动感啦啦操 （6-10人，男女不限）
备注：大众健身操以自编健美操成套组合为主（可参照《全国健美操大众锻炼标准》各级别动作，网上有视频）。动感啦啦操在大众健身操的基础上，可融入动感舞蹈动作、托举系列动作、可加道具。
三、报名办法：
1、各系两项目均报1队 报名时间：2011年 5月18日前报体育部办公室。
2、参赛队员资格：凡具有我院正式学籍且身体健康、品德优良者均可报名参加。
3、各系报领队1名，教练员1名。
四、比赛办法：
1、直接进入决赛：上场顺序赛前由抽签决定。
2、 比赛自选音乐，时间3分钟左右，各队的音乐应在预赛前交组委会统一播放。
3、在比赛的套路中至少应出现5个队形，开头和结尾有自编造型。
4、成套动作须有以下动作且不少于3个
（踢腿、转体、地面动作、劈叉、支撑、腾空、跨跳）
5、动感啦啦操允许有道具，如花球等。
6、运动员须穿适合运动的服装和运动鞋；着装整洁、美观、大方，不允许使用悬挂饰物，不准戴任何首饰和手表。女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。
五、录取名次与奖励
团体：取前3名进行奖励，（两项目成绩相加）
单项：两项目各取前3名进行奖励。
设优秀组织奖1名。
六、本规程的修改权、解释权属体育部，未尽事宜，另行通知。
